Tâm lý học Chuyển hóa [PTC]

Đặc điểm

Chương trình

Phương pháp học tập

Giảng viên

Đăng ký

Giới thiệu

Tâm lý học Chuyển hóa [PTC]

Tham gia hành trình chuyển hóa 24 tuần với các nội dung học tập và thực hành sâu sắc về cảm xúc, tư duy, hành vi, chấn thương và hiện sinh – được thiết kế dựa trên nền tảng khoa học tâm lý hiện đại kết hợp phương pháp thực hành thân nghiệm.

Đây không chỉ là một khóa học, mà còn là cơ hội để bạn hiểu rõ bản thân, tái cấu trúc lối sống và khởi đầu một cuộc sống trọn vẹn, tự do và ý nghĩa.

Thời lượng

24 tuần – gồm tự học, thực hành hằng tuần với Mentor&AI và 6 buổi Zoom chuyên sâu

Bắt đầu hành trình chuyển hóa ngày hôm nay ->

Khóa học

Khai giảng khóa 10

11/11/2025

Hình thức học tập

Kết hợp giữa Tự học – Thực hành – Mentor & AI đồng hành – Trực tuyến cùng Giảng viên qua Zoom

Đặc điểm chương trình

Khóa học được thiết kế từ nền tảng khoa học tâm lý hiện đại, tích hợp các lý thuyết và phương pháp thực hành đến từ nhiều chuyên ngành như: Tâm lý học Thần kinh, Phát triển, Nhận thức, Hành vi, Tính cách, Hiện sinh, Nhân bản, Tâm thể, Xã hội...

Với tiến trình học kéo dài 24 tuần, chương trình giúp học viên từng bước chuyển hóa sâu sắc thông qua:

Thông hiểu tường tận

Các nguyên lý nền tảng của tâm lý học, thần kinh học và chuyển hóa cá nhân; mối liên hệ giữa cảm xúc, nhận thức và hành vi; cơ chế hình thành và biểu hiện của chấn thương tâm lý, cùng với các phương pháp tiếp cận để tự sơ cứu và hỗ trợ sự phục hồi từ bên trong.

Nhận diện và chuyển hóa

Các mô thức tư duy và hành vi lặp lại trong đời sống; những yếu tố gây chấn thương và cơ chế phòng vệ đang vận hành bên dưới; sự ảnh hưởng của quá khứ và hệ giá trị đến bản thể và lựa chọn của mỗi người trong hiện tại.

Khám phá ý nghĩa cuộc sống

Những giá trị cốt lõi, mục tiêu cá nhân và và nhận thức sâu sắc về bản thể; thực hành các chiến lược dài hạn nhằm tái cấu trúc nhận thức, điều hòa cảm xúc, điều chỉnh hành vi và thiết lập các mối quan hệ lành mạnh, từ đó duy trì sự chuyển hóa và phát triển bền vững trong các lĩnh vực quan trọng của cuộc sống; các cách tiếp cận riêng để đối mặt với chấn thương và tái sinh trong sự trọn vẹn, an nhiên.

Kết nối với mạng lưới học tập & cộng đồng chuyển hóa

Sau khi hoàn tất khóa học, học viên sẽ tiếp tục tham gia cộng đồng học tập – nơi có các vòng tròn thực hành, nhóm chia sẻ, chương trình nâng cao và dự án cộng đồng – giúp duy trì tiến trình phát triển bền vững và lan tỏa giá trị sống tỉnh thức.

Đồng hành và hỗ trợ bởi Mentor & Trợ lý học tập AI

Trong suốt hành trình học, học viên được đồng hành bởi Mentor chuyển hóa – người đồng hành trong quá trình tự học, thực hành và phản tư – cùng Trợ lý học tập AI PTC8-Tutor, giúp cá nhân hóa nội dung học, giải thích khái niệm và gợi ý bài tập phù hợp theo từng tuần.

Lợi ích khóa học
Tâm lý học Chuyển hóa [PTC]

Khóa học được triển khai trong 24 tuần với 6 module, trong đó 5 module đầu tiên tập trung vào khám phá kiến thức và thực hành các nội dung trọng tâm gồm: điều hòa cảm xúc, điều chỉnh hành vi, điều ứng nhận thức, chuyển hóa chấn thương và chuyển hóa hiện sinh. Module cuối cùng là giai đoạn tích hợp và ứng dụng thực tiễn, giúp học viên kết nối toàn bộ tiến trình học thành một hệ thống chuyển hóa cá nhân bền vững và khả thi trong đời sống hằng ngày.

Trong suốt khóa học, học viên sẽ thực hành đều đặn mỗi tuần thông qua viết phản tư, thực hành chánh niệm, quan sát hành vi – cảm xúc, phân tích nội kết và hệ giá trị, đồng thời được đồng hành sát sao bởi Mentor chuyển hóa và Trợ lý học tập AI. Mỗi bài học là một bước chuyển hóa thực tiễn, giúp học viên không chỉ hiểu mà còn sống và áp dụng sự thay đổi từ bên trong.

01. Điều hòa cảm xúc

Hiểu rõ bản chất của cảm xúc và thần kinh cảm xúc; thực hành các phương pháp điều hòa như điều chỉnh nhận thức, chia sẻ xã hội, đồng điều hoà và chánh niệm để chuyển hóa cảm xúc tiêu cực thành trạng thái cân bằng và lành mạnh

02. Điều ứng nhận thức

Nhận diện các thiên kiến, khung nhận thức giới hạn và tư duy sai lệch; học cách mở rộng tư duy, tái cấu trúc niềm tin, và đưa ra quyết định trên nền tảng nhận thức linh hoạt và phản tư sâu sắc

03.Điều chỉnh hành vi

Nhận diện các thói quen và khuynh hướng phản ứng tự động; thực hành các kỹ thuật điều kiện hóa, thiết lập mục tiêu và thay đổi hành vi dựa trên nhận thức, từ đó hình thành những hành vi lành mạnh, nhất quán với hệ giá trị cá nhân

04. Chuyển hóa
Chấn thương & Nội kết

Tìm hiểu về các loại hình chấn thương tâm lý và cơ chế ảnh hưởng của chúng đến bản thể; thực hành các phương pháp chữa lành và phục hồi để vượt qua tổn thương sâu sắc và thiết lập lại mối quan hệ tích cực với chính mình

05. Chuyển hóa Hiện sinh

Khám phá các câu hỏi lớn về bản thể, hệ giá trị và ý nghĩa sống; vượt qua lo âu hiện sinh để thiết lập một cuộc sống chân thực, có mục tiêu và kết nối sâu sắc với giá trị cốt lõi bên trong

Khóa học Tâm lý học Chuyển hóa [PTC] không chỉ đơn thuần là một chương trình đào tạo, mà là một hành trình chuyển hóa toàn diện, nơi học viên từng bước khám phá bản thân, chữa lành tổn thương, định hình giá trị sống và sống trọn vẹn hơn mỗi ngày. Chương trình được xây dựng trên nền tảng các lý thuyết tâm lý học hiện đại, kết hợp với giá trị văn hóa truyền thống và thực hành nội tâm sâu sắc, mang lại chiều sâu học thuật và tính ứng dụng thực tiễn cao.

Hoàn tất PTC, học viên không chỉ chuyển hóa chính mình mà còn có cơ hội tiếp tục phát triển chuyên môn thông qua các chương trình đào tạo nâng cao như: Chương trình đào tạo kỹ năng tham vấn và phát triển bản thân (SOMI-A), Tham vấn Chánh niệm thể (SOMI -B ), hoặc các chương trình Train the Trainer – nhằm trở thành người chia sẻ, giảng viên hoặc huấn luyện viên đồng hành cùng các thế hệ học viên chuyển hóa tiếp theo trong cộng đồng học tập tỉnh thức do Tiến sĩ Lê Nguyên Phương thiết kế và hướng dẫn.

Sẵn sàng cho hành trình chuyển hóa?

Phương pháp học tập

Khóa học Tâm lý học Chuyển hóa [PTC] áp dụng hình thức học tập kết hợp giữa tự học – thực hành – phản tư cá nhân, được hỗ trợ bởi giảng viên, mentor chuyển hóa và trợ lý học tập AI. Mỗi tuần, học viên sẽ trải qua một chu trình học tập bao gồm:

1. Lớp học đảo ngược (Flipped Classroom) - Tự học và thực hành chủ động qua tài liệu

Mỗi tuần, học viên nhận tài liệu học tập gồm lý thuyết, hướng dẫn thực hành chi tiết từng bước. Học viên chủ động đọc – suy ngẫm – kết nối với trải nghiệm cá nhân , sau đó thực hành theo hướng dẫn, với sự hỗ trợ đồng hành từ nhóm học tập có Mentor và Trợ lý học tập AI (PTC8-Tutor).

2. Học tập trải nghiệm (Experiential Learning) - Thực hành chuyển hóa và phản tư cá nhân

Học viên thực hành các kỹ thuật chuyển hóa như: chánh niệm, quan sát cảm xúc – hành vi, viết nhật ký phản tư... Sau đó hoàn thành bài viết phản tư (300–400 từ) và tóm tắt thực hành (100 từ), gửi lại hệ thống trước Chủ nhật hằng tuần.

3. Cộng đồng học tập và thực hành (Community of Learning and Practice) - Phản hồi cá nhân & đồng hành chuyên sâu

Mỗi bài viết hàng tuần của từng học viên đều được giảng viên phản hồi trực tiếp . Mentor hỗ trợ thêm về không gian học tập an toàn, góc nhìn phản tư, giữ tiến độ và khai mở chiều sâu chuyển hóa. Cộng đồng học viên và các buổi Zoom định kỳ cùng giảng viên giúp duy trì kết nối và động lực thực hành lâu dài.

Testimonial

Cảm nhận của các học viên đã tham gia chương trình

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương

Chuyên gia Tâm lý học và Giáo dục

TS. Lê Nguyên Phương là Tiến sĩ Lãnh đạo Giáo dục chuyên về Tâm lý Giáo dục tại University of Southern California và Thạc sĩ Tâm lý Giáo dục tại Đại học Bang California, Long Beach.
Cựu Chuyên gia Tâm lý Học đường tại bang California, Hoa Kỳ; giảng viên chương trình cao học Tâm lý và Tham vấn Học đường tại CSU, Long Beach và Chapman University.
Giải thưởng Thực hành Tâm lý Học đường Quốc tế Xuất sắc của Hiệp hội Tâm lý Học đường Quốc tế (2011); đồng sáng lập Consortium to Advance School Psychology in Vietnam (CASP-V) (2010); chuyên gia Fulbright Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ (2014-2019).
Tác giả bộ “Dạy con trong hoang mang” (2018) Giải Sách Hay mục sách Giáo dục; đồng tác giả chương trình đào tạo thạc sĩ Tâm lý Học đường tại Đại học Sư phạm Hà Nội và Tham vấn Học đường tại Đại học Giáo dục - ĐHQGHN.

Tâm lý học Chuyển hóa [PTC]

Với sự hướng dẫn của TS Lê Nguyên Phương

Chỉ áp dụng một hình thức ưu đãi. Các ưu đãi không có giá trị cộng gộp.

Thành viên cộng đồng Minh Thức: Vui lòng liên hệ trực tiếp để nhận thêm ưu đãi riêng.

Hạn đăng ký cuối: 04/11/2025

Đăng ký ghi danh

Hình thức học tập

Kết hợp giữa Tự học – Thực hành – Mentor & AI đồng hành – Trực tuyến cùng Giảng viên qua Zoom

Khai giảng khóa 10

11/11/2025

Thời lượng

24 tuần (tự học - thực hành) hằng tuần với Mentor&AI và 6 buổi Zoom chuyên sâu cuối mỗi Module

Thời gian khai giảng còn lại:

Ngày

Giờ

Phút

Giây

HỌC PHÍ & ƯU ĐÃI

Học phí chính thức

23.000.000 VNĐ

Đăng ký trước 12/10

19.780.000 VNĐ

Tư vấn & hỗ trợ ghi danh
0968.587.908 / 0968.598.708

Bảo lưu khóa học

Sau khi đăng ký tham gia khóa học, việc bảo lưu khoá học chỉ được tiến hành trong trường hợp học viên có thông báo muộn nhất là 01 tuần trước khoá học.
Mọi yêu cầu bảo lưu sau thời hạn trên sẽ không được chấp thuận.

Tiến sĩ Lê Nguyên Phương

Tiến sỹ Lãnh Đạo Giáo Dục và Tâm Lý Giáo Dục tại Đại học Southern California.